SARI KURMA (Koktail & Juice)

Koktail kurma

Bahan :

1. 200 gram nanas, dipotong kotak 1 cm
2. 1 kaleng leci, ditiriskan
3. 10 buah kurma tanpa biji, dipotong-potong
4. 400 gram es batu

Sirup:

1. 2 sendok teh air jeruk lemon
2. 150 gram gula pasir
3. 350 ml air

Cara Membuat :

• Rebus sirup hingga mendidih.
• Angkat dari api, tambahkan kurma, leci, nanas, diamkan sampai dingin.
• Tambahkan es batu. Sajikan.

Juice Kurma

Bahan:

1. 5 biji kurma
2. 5 sdm markisa
3. 1 iris jeruk nipis
4. 5 biji es batu
5. air secukupnya

Cara membuatnya:

• Pilih buah kurma yang bagus, dan buang bijinya.
• Semua bahan-bahan di atas dicampur jadi satu.
• Blender sampai halus dan kental.
• Setelah itu, jus kurma dituangkan di gelas.
• Juice kurma siap disantap.

Juice korma mujarab untuk mengobati demam berdarah, karena banyak mengandung zat zat sebagai berikut ini: 

• · Mineral (Calsium 52mg) 
• · Iron 1,2 mg 
• · Magnisium 50 mg 
• · Phosphorus 60 mg 
• · Patassium 667 mg 
• · Sodium 13 mg 
• · Choride 271 mg 
• · Sulphur 14,7 mg 
• · Manganese 4,9 mg 
• · Copper 2,4 mg 
• · Zinc 1,2 mg 
• · Cobalt 1,9 mg). 

Vitamin:

• · Vitamin A 90 IU 
• · Tharmin B1 93 mg 
• · Ripovlavine B2 144 mg 
• · Biotin 4,4 microgram 
• · Folio Acid 5,4 microgram 
• · Niacin 2,0 mg 
• · Ascorbic Acid 6,1 mg 
• · Glucose 38,5 gms
• · Fructose 35,5 gms 
• · Other Sugars 3,4 gms 
• · Protein 2,35 gms 
• · Fat 0,43 gms 
• · Energi 323 cal. 

KHASIAT & MANFAAT :

• Memperkuat daya tahan tubuh terhadap penyakit
• Meningkatkan stamina pria dan wanita
• Mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis)
• Sumber energy bagi olahragawan atau pekerja berat
• Mempercepat penyembuhan dari sakit
• Sangat baik Untuk Nutrisi Ibu Hamil, Menyusui dan pada Masa perencanaan Kehamilan
• Baik untuk Pertumbuhan tulang pada Anak-anak
• Meningkatkan kadar sel darah dan mencegah anemia
• Melancarkan buang air besar
• Memudahkan keluarnya dahak
• Aman dikonsumsi anak-anak maupun dewasa
• Aman bagi penderita diabetes (bila dikonsumsi tidak berlebihan)